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內容簡介:
戶外健身，方便省錢又有效
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不論以減肥或增肌效率、方便性或舒適度來說，都可以在公園裡進行而得到理想的效果。記住短而有規律、持之以恆的運動，才最有效率。能在自己喜歡的地方，又覺得方便的項目上，以增加心跳率、爆發力與肌力的訓練，來達到減重的效果，不會很令人很鼓舞嗎？此書列舉一系列可以在公園裡進行得到的各項健身運動，讓我們愛上運動，持續健身。
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- 作者： Rick Sidney 新功能介紹
- 出版社：萬里機構 新功能介紹
- 出版日期：2016/10/21
- 語言：繁體中文
園始體動（附QR code體動示範）人氣好評
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內容來自YAHOO新聞
募款餐會工作人員推民眾 民進黨致歉
（中央社記者葉素萍台北12日電）民進黨發言人王閔生今天說，台南募款餐會現場有工作人員與民眾推擠，對於工作人員經驗不足，以至於在壓力下有失當舉動，民進黨感到十分抱歉，未來將加強工作訓練。
民進黨今天在台南舉辦募款餐會，但傳出現場工作人員與民眾推擠。
王閔生下午透過新聞稿指出，由於籌備事務繁瑣，特別是募款餐會的舉辦，必須嚴格遵守政治獻金法各項規定，不容出錯，加上要同時維持現場動線順暢及人員接待、餐券查對。經過了解，這位地方工作人員可能在過度緊張下，對一名在鏡頭前出示餐券的朋友有推擠的失當舉動，讓當事人受到驚擾。
王閔生表示，工作人員對於自己的失當舉措，感到相當後悔，現場幹部及他本人也立即向當事人致歉，並獲得諒解。王閔生說，黨部也要求各單位未來辦理相關事務時必須更加謹慎，避免不必要的誤解。1040912
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/募款餐會工作人員推民眾-民進黨致歉-101916442.html
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