關節體操入門(附VCD)評價－張郁雯

關節體操入門(附VCD)評價

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內容簡介: 開啟原始「動」力，從頭做到腳，讓氣通、血通和穴道也通博客來網路書店百病之生在於經絡，而百病之癒也在於經絡，只要經絡能夠疏通，自然可以達到治病養生之效。「關節體操」是一套伸展全身關節處經絡的運動，它打通了關節「瓶頸」之處，有效活絡全身經脈，增加關節與韌帶組織密度，解決關節過度使用以及退化的傷害、解緩肌肉疼痛、改善脊椎不正等問題。它也被運用在復健治療上，對不方便動的老人跟身心障礙者來講更是一套絕佳的運動。隨時補修健康學分，活化運動細胞博客來簡單、易學，只要有手有腳就會做。一套運動只要十分鐘，上班、下班、通勤中、休息時間、晚餐後、臨睡前，不需要特別的場地，也不需要複雜的機器或運動規則，只要有空，抬起手腳轉一轉、動一動，你的身體就是最好的運動器材。作者簡介蔡志一

現任：
中華民國健美協會健美教練講師
中華全民運動健康管理協會健康體適能主任委員

經歷：
曾任公務人力中心健康管理專任講師
台北市刑大霹靂小組體能戰技醫師

現任
中華民國健美協會健美教練講師
中華全民運動健康管理協會健康體適能主任委員目前仍在師大運動與休閒管理研究所、師大衛生教育研究所、台大管理研究所進修，「獨立性關節靈活運動」是多年臨床教學與研究經驗研發出來的一套有系統性、邏輯性及教育性的全民運動。博客來書店博客來網路書局

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已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：蔡志一新功能介紹
出版社：晨星新功能介紹
出版日期：2005/04/25
語言：繁體中文

關節體操入門(附VCD)評價

內容來自YAHOO新聞

匈牙利邊界設過境區審理移民庇護

（路透匈牙利勒斯凱15日電）匈牙利政府發言人今天說，已在沿著塞爾維亞邊界設立2個過境區，處理移民提出的庇護申請。

政府發言人說，過境區類似機場過境室，移民可在每天上午6時至晚上10時間提出申請，幾小時內便會進行評估，而不提出庇護申請的人將立即被送回塞爾維亞。

政府發言人證實，由於匈牙利視塞爾維亞及馬其頓為安全國家，未在這兩國提出申請庇護的人，在匈牙利的申請案將自動遭回絕。

其他人的庇護申請將接受評估，如未能在24小時內受理，將被送往住宿處，而裁定申請案的最長期限為8天。中央社（翻譯）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/匈牙利邊界設過境區審理移民庇護-153406965.html

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