張郁雯

薑療養生秘方：這樣吃薑，調理體質、增強抵抗力經典限量

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內容簡介:

薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅，對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身，由內而外，體質全面獲得改善。

健康從飲食習慣開始，薑的神奇功效

●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失
薑紅茶作法：
博客來書店1.洗淨老薑，削外皮，用成泥狀，絞出薑汁。
2.在紅茶中加入兩小匙薑汁即可。

●薑精療法成效──改善白脫髮、白髮、雙下巴
薑精作法：
1.將六十到八十公克的老薑洗淨，帶皮切成毫米厚度，曬兩天。
2.熬煮薑片水，剩一百CC熄火。
3.用紗布過濾，冷卻再加入一百CC消毒用酒精即可。

●味噌薑療法成效──眼睛疲勞、肩膀酸痛消失
味噌薑作法：
1.切好嫩薑，曬一天。
2.在密閉容器放一層味噌，再加入薑片，再一層味噌，直到掩蓋薑片為止，舖保鮮膜，醃一個禮拜。
博客來網路書店3.吃的時候，先把味噌洗掉，每天吃二十公克。

博客來●醋薑療法成效──改善高血壓、皮膚、便秘
1.嫩薑切好，浸水十分鐘。
2.將醋、水、砂糖、鹽加入鍋內，攪拌溶解。
3.將浸水薑片瀝乾，冷卻後一起放入容器即可。

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  作者： 李鴻奇    新功能介紹
• 出版社：世茂    新功能介紹
• 出版日期：2014/09/02
• 語言：繁體中文

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