魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式( DVD )＋輕鬆有效的魚式游泳 ( 書 )人氣單品－張郁雯

魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式( DVD )＋輕鬆有效的魚式游泳 ( 書 )人氣單品

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內容簡介:

從不會游泳到會游泳，請從學好自由式開始！
不會自由式的可以從頭學起，
喜愛自由式的可以游得更流暢！

自己控制進度 / 自己選擇地點 / 自己挑時間 / 自己當教練
提高舒適度、換氣更容易、打水更得法！博客來

「完全沉浸」( Total Immersion, TI)游泳訓練班創辦人及首席教練泰瑞．羅克林（Terry Laughlin），透過最新魚式游泳自學教室10堂課DVD，教你如何當自己的教練、學好輕鬆持久的自由式。

．「超人漂浮」可以節省體力，提高舒適度，自我調控，我們教你和「地心引力」合作，而博客來書店不是對抗。

．「雙臂在軌道上平行張開」，可以提高穩定度。

．「流線型的雙腿」則可減少阻力，降低擾流，節省體力。

．「頭在前方腳打水」是教你頭和脊椎成一直線，練習重心轉移時，軀幹仍能保持穩定。你要假想有一根雷射光柱，沿著脊椎線向前射出。

．「超人打水」是將無謂的打水，轉換成輕鬆有效的打水，以最少的力氣和最低的擾流，幫助你前進。

最重要的，是以精簡的基本動作，立即改善你的全泳──讓你「與水和諧共處」！

作者簡介泰瑞．羅克林Terry Laughlin

「完全沉浸」( Total Immersion, TI)游泳訓練班的創辦人及首席教練，畢業於紐約聖約翰大學政治系，曾任Swim 雜誌編輯、Fitness Swimmer 雜誌資深編輯、Inside Triathlon雜誌的游泳專欄作家。也曾經擔任美國海豹特種部隊及海底爆破隊的顧問教練、美國西點軍校游泳校隊教練，曾在美國奧林匹克訓練中心授課，擁有美國游泳教練協會第五級證書（最高級）。

TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓等地都有開班授課，每年教授上千名對游泳有興趣的人及培養教練。

著作包括：Total Immersion：The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier (1996, 2004再版)、Swimming Made Easy (2001)、Triathlon Swimming Made Easy (2002)、Extraordinary Swimming for Every Body （《輕鬆有效的魚式游泳》）等，及多張游泳教學DVD。

譯者簡介博客來網路書店項國寧

政大新聞系畢業、美國愛荷華大學新聞學碩士、馬里蘭大學新聞學博士，曾任聯合報駐華府特派記者、美國世界日報總編輯、聯合晚報總編輯、聯合報總編輯、民生報社長，現任聯合晚報社長。

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已追蹤作者：[ 修改 ]
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作者：泰瑞．羅克林新功能介紹
原文作者：Terry Laughlin
譯者：項國寧
出版社：聯經出版公司新功能介紹
出版日期：2010/11/05
語言：繁體中文

魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式( DVD )＋輕鬆有效的魚式游泳 ( 書 )人氣單品

內容來自YAHOO新聞

勞動部質疑：若有學習性質為何要給錢

工商時報【記者郭建志╱台北報導】

勞動部日前宣布大學兼任助理須投保勞保，導致台大、政大、台師大等學校群起裁減名額，引發學生反彈。勞動部昨（31）日表示，並非要求校方將所有的助理全視為勞工，先前與校方溝通卻未獲重視，「若助理工作有學習性質，那為何要給錢？何時起學生學習要用金錢衡量？」

勞動部經過參考行政機關及法院長期對於「僱用關係」認定之原則，於6月中旬發布指導原則，要求大專校院應於104學年度開學前，依勞動部、教育部頒定之原則，將校內兼任助理、工讀生分為「學習型或僱用型」，若屬於雇用型，應依勞動法令投保勞保，反之若屬於學習型，則依教育相關規範辦理，並無參加勞保、適用勞基法的問題。

勞動部表示，由於助理屬於部分工時，按規定勞保投保級距是11,000元，校方每月需負擔約780元保費，學生也須自付約200元。然而指導原則一出，大學紛紛表明因成本考量要裁減兼任助理、工讀生的名額，台大有3成助理沒了工作，師大也停止助理申請，包含高教工會、台大工會等團體群起抗議，高喊生計受到衝擊。

勞動部感嘆，近年因為接到超過百件學生申訴勞動權益受損案件，特地派人到學校開座談、找校方溝通，希望釐清助理的工作屬於「學習或僱用」，然而校方既不重視，也不積極找學生、教授溝通，只是一直用「財政負擔、行政人力不足」為由，阻擋勞動法令進入校園。

勞動關係司司長王厚偉直言，若助理工作真有學習性質，校方應提出學習目標、計畫，並持續派人指導才對。對於有校方批評，勞動部要求助理納入勞保的作法是破壞師生倫理，王厚偉說，「師生關係是存於感情中的」，還反問若真是學習，為何校方要給錢？「學習」10小時拿的錢會比8小時的還多，「從哪時開始學習是用金錢衡量的呢？」

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/勞動部質疑-若有學習性質-為何要給錢-215007713--finance.html

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