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內容簡介: 介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。

想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為何泳技卻毫無進步?游泳高手們在水中悠游如魚,為何我們在水中卻游得礙手礙腳?游泳不難入門,但想游得輕鬆,游得漂亮卻非易事。

作者以長達40年的親身體驗,研究傑出泳者的體態動作,將豐富的觀察結果化為簡單易學的教材,並以這種訓練方式嘉惠無數學子,這種全新的游泳技巧,稱之為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)訓練法。TI訓練法實施後,得到卓越的成果;不論泳者年紀多寡,都能很快掌握輕靈悠遊的訣竅,進而獲得學習游泳的樂趣。

作者以簡單的語彙,幽默的言詞引導泳者突破對「水」的恐懼,再以清楚詳實的分解動作,全面講解蛙式、自由式,甚至高難度的蝶泳,讓每個人都能輕鬆成為游泳高手;另外搭配有DVD教學光碟,觀看教練示範各種技巧,再進入泳池中實戰練習,學習成果自然加倍。

本書特色
  • 1.作者身為多項金牌選手教練,以親身體驗及多年研究心得,教導讀者打破過去游泳學習法的窠臼,破除傳統訓練的迷思。TI訓練班已在世界各國開班,成功教導出無數傑出泳者,本書為作者研究游泳及多年教學經驗的結晶,對有心學習游泳者來說,是市面上前所未有的特殊教材。
  • 2.全書搭配精闢講解,以全彩圖解方式Step by Step導引讀者?熟泳式分解動作,進一步結合水中練習,作者諄諄教誨,傾囊相授,將自身最寶貴的學習經驗與讀者分享,是不可多得的游泳寶典。作者簡介泰瑞.羅克林(Terry Laughlin)為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班的創辦人及首席教練。TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓,都開班授課,每年教授上千名對游泳有興趣的人及培養教練。 羅克林曾任Swim雜誌編輯、Fitness Swimming雜誌資深編輯、 Inside Triathlon雜誌的游泳專欄作家。也曾任美國西點軍校游泳校隊教練,並曾在美國奧林匹克訓練中博客來網路書局心及美國海豹特種部隊教授游泳課程。著作包括:
  • Total Immersion:The Revolutionary Way博客來網路書店 to Swim Better, Faster, and Easier (1996,2004再版)
  • Swimming Made Easy (2001)
  • Triathlon Swimming Made Easy (2002)
  • Extraordinary Swimming for Every Body 《輕鬆有效的魚式游泳》譯者簡介博客來>博客來書店項國寧政大新聞系畢業、美國愛荷華大學新聞學碩士、馬里蘭大學新聞學博士,曾任聯合報駐華府特派記者、美國世界日報總編輯、聯合晚報總編輯、聯合報總編輯、民生報社長,現任聯合晚報社長。

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    • 原文作者:Terry Laughlin
    • 譯者:項國寧
    • 出版社:聯經出版公司    新功能介紹
    • 出版日期:2007/04/23
    • 語言:繁體中文

    輕鬆有效的魚式游泳(書+4DVD)成本價

    內容來自YAHOO新聞

    勞工團體:TPP視企業利益優先

    (路透印尼茂物11日電)倡導勞工權益組織憂心由美國主導,目前正在協商中的自由貿易協定,將置企業利益於勞工權益之前,迫使政府向投資人的意志低頭。

    來自12個國家的貿易部長上月在夏威夷毛伊島未能敲定跨太平洋夥伴協定(TPP),卻有信心很快將能談妥協議。TPP的範圍涵蓋從日本到智利的許多國家,經濟產值占了全球的40%。預料TPP今年秋天將重啟磋商。

    倡導勞工權益人士不滿被拒於貿易談判門外,並質疑TPP協議終將允許企業因未來獲利的潛在損失而控告政府。

    提倡勞工權益組織「團結中心」(SolidarityCenter)理事長貝德布勞(Shawna Bader-Blau)指出,「這項龐大貿易協議中的投資人和國家爭議解決條文...一旦通過,兩者將受到冗長費解的邏輯約束,允許跨國公司提起訴訟...一旦政府通過法律或規範,來保護因銷售而蒙受虧損者。」

    貝德布勞在團結中心主辦的移民勞工研討會開幕致詞時表示:「對待企業權益予以通融,加諸約束性,並且由全球貿易協議中可執行的法律條文保障,對待人權則不然。」

    貝德布勞表示,投資人權益獲得保障之際,人權卻被降級至無強制性的附屬協議,夢寐以求的多邊協定,各國不一的法律,且無可問責。」

    來自全球45個國家,超過200個勞工和移民團體出席在印尼茂物舉行的勞工權益研討會。中央社(翻譯)

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/勞工團體-tpp視企業利益優先-061101980.html

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      張郁雯

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