高齡及特殊族群之運動處方使用心得
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內容簡介: 隨著年紀的增長，您是否覺得體力愈來愈差？想要運動卻不知該如何著手呢？
高齡者除了要面對身體功能下降的問題外，也是各種慢性病的高危險群，因此本書集合多方專家與學者，完成這本高齡及特殊族群之運動處方專書，期望能作為高齡運動、醫療復健與特殊族群運動領域的專業參考！
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- 出版社：華都文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/15
- 語言：繁體中文
高齡及特殊族群之運動處方使用心得
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內容來自YAHOO新聞
包偉銘驚天一劈 「小小包」痛苦碰壁
節目中已經「封腿」的包偉銘，在最新「華視天王豬哥秀」中，被眾人鼓吹，再度施展「飛天一劈」絕技，沒想到卻讓「小小包」擲地有聲，雖然滿足了節目效果，卻虧欠了剛剛新婚的老婆，還讓一旁的豬哥亮「話燒」喊疼。
包偉銘、包庭政父子特地搬出壓箱表演，獻給「華視天王豬哥秀」，兩人B-BOX包偉銘的成名曲「跑跑跑」，由於包偉銘年紀已經不小，又正值新婚，所以由兒子包庭政「代劈」經典動作「飛天劈腿」。
但豬哥亮竟聯合眾人，慫恿包偉銘親上火線，沒想到包偉銘激不得，立馬飛身上天，結果這「驚天一劈」效果是做足了，卻也可憐了「小小包」，委屈了包夫人，更驚得豬哥亮痛徹心扉。
▲▼溫嵐（左）穿著清涼上節目，讓豬哥亮目不轉睛。（圖／華視。2016.03.05）
此外，溫嵐也帶著師弟蔣卓嘉上節目，溫嵐大讚小鮮肉師弟外表溫文儒雅，但身體卻是狂野猛男，更掛保證「驗貨」過，講到精采處還不小心口吃，讓豬哥亮大吃一驚神回：「妳是不是很渴啊？」一語雙關笑翻所有人。
其他推薦文章新聞來源https://tw.news.yahoo.com/包偉銘驚天-劈-小小包-痛苦碰壁-200000249.html
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