體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品
 |
這本體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品能激勵、幫助你成為一位生活風格達人。
它人氣蠻不錯， 的評價很高，總而言之，它在網路上很夯，
體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，看完還讓我回味無窮!
體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
好看的生活風格體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品全書的內容大意
最新與最多的生活風格，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 大家都知道良好健康狀態的重要，但是要如何達成目標？如何排除阻礙身體活動與均衡營養的障礙，維持身體與生活型態改變的效果？上述問題，不僅可從美國運動醫學會出版的《體適能與健康指南》一書中獲得解答，同時能獲得更多的相關資訊。本書排除一般的流行風尚、神話及誤解，提供你最新的研究、中肯的意見，以及特定年齡可信任的建議。
博客來網路書局博客來書店你將學習到這些策略：◎理想化你的體重、改善心臟健康，以及增進有氧適能、肌力、柔軟度與平衡。◎透過運動與均衡營養，控制你的糖尿病、高血壓、高膽固醇、關節炎及關節疼痛、懷孕與骨質疏鬆。
◎測定你的身體組成，以及目前的心肺功能與肌肉適能水準。
◎為獲得理想結果，長期監控、評估及調整你的運動計畫。
◎無論年齡多寡，開始運動、增加身體活動量與改變飲食習慣，讓自己更有活力，擁有較佳的健康狀態。博客來網路書店本書以逐步教學及圖片，提供最有效運動、案例學習，以及特定年齡身體活動指引與運動融入繁忙生活策略。美國運動醫學會的《體適能與健康指南》是屬於每一家庭的圖書資源。
博客來
內向者的成功密碼：首創「內向基因測驗」，找出自己的內向特質，用「靜」爭力改變世界！
| 品格，是一把鑰匙：開啟腦中的幸福力量
| 未來預演：啟動你的量子改變
| 人生光明面
| ||||
五圖表領悟你的真需求：100%實現吸引力法則必須學會的事
| 多重人格的天賦力量：你有多少人格，就有多少才能！
| 啟動人生2.0 被遺忘的能力
| 健康、財富、愛與完美自我表現的人生祕密：你天生就該活得很富足，而不是夠用就好
|
- 作者： Barbara Bushman 新功能介紹
- 譯者：徐錦興、蔡錦雀、彭雪英、傅麗蘭
- 出版社：禾楓書局 新功能介紹
- 出版日期：2013/04/12
- 語言：繁體中文
體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品
|
內容來自YAHOO新聞
匈牙利實施新反移民法 邊境逮60人
（法新社匈牙利勒斯凱15日電） 匈牙利當局今天說，處罰非法越境人士的嚴厲新法開始實施後，警方今天逮捕60人。
總理首席顧問巴康迪（Gyorgy Bakondi）說：「警方今天逮捕60人，他們剪斷或破壞圍籬。45人在邊界被捕，15人在國內。警方已對他們展開刑事告訴程序。」
根據新法，非法越界行為可面臨高達3年徒刑。
新聞推薦影音
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/匈牙利實施新反移民法-邊境逮60人-142004267.html
體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品推薦，體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品討論，體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品比較評比，體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品開箱文，體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品部落客
體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品那裡買，體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品價格，體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品特賣會，體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品評比，體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品部落客 推薦
公關專家不告訴你的識人術：TOP SALES和公關專家「以貌取人」的成交祕訣(文庫本)
| 每天學點讀心術
| 不可不防的13種人（全新修訂版）
| 把人看透透
| ||||
我不是教你玩陰的
| 一秒鐘看透你：讀心術大破解
| 現學現賣玩弄讀心術
| 都是心理學搞的鬼：教你識破心機詭計的生存智慧書
|
|
體適能與健康指南：適合各年齡層的體能活動與營養指引主打商品
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
